Olympique de Marseille - Planète Marseille - Tout sur l'OM - Les Marseillais travaillent dur à Capbreton!

Deuxième jour de travail pour les joueurs marseillais qui ont eu droit à une séance de tests physiques mercredi matin. Répartis en deux groupes, ils ont effectué des exercices d’endurance et d’efforts permettant au staff technique et médical de connaître précisément leur état de forme et leur condition physique. Le jeune Ahmed Yahiaoui a été le plus performant lors de ces tests. "Les résultats sont satisfaisants. Il n’y a pas de joueurs en dessous de la moyenne, a affirmé Georges Gacon, on peut donc être optimiste, sur le plan physique en tout cas, jusqu’à la fin de la saison."

De retour à l’hôtel, certains joueurs sont allés au Centre Européen de Rééducation du Sportif (qui jouxte le Cap Club) afin de s’essayer à la cryothérapie. Cette technique qui consiste à enfermer des individus dans des chambres où la température peut descendre jusqu’à – 110° permet entre autre de favoriser la circulation du sang et de tuer les microbes qui ne peuvent résister à un tel froid. Bixente Lizarazu, qui avait déjà essayé la veille, est resté 4 minutes dans la chambre (très) froide, soit une minute de plus que mardi. Jeudi, il tentera d’y rester 5 minutes…

Dans l’après-midi, ils se sont, à nouveau, rendus au stade Didier Deschamps de Bayonne où ils ont effectué l’avant-dernière séance de ce stage dans les Landes. Les Olympiens ont travaillé l’aspect tactique avec ballon. Ils ont aussi peaufiné l’attaque avec des exercices de frappes au but. Trois joueurs étaient absents : Fabrice Fiorèse qui se plaignait d'une douleur musculaire, Habib Bamogo (gastro-entérite) et Samir Nasri victime d'une angine.

Jeudi, ils s’entraîneront pour la dernière fois au stade Didier Deschamps de Bayonne. La séance qui débutera vers 18h15 sera ouverte au public. Tous les amoureux de l’OM et du ballon rond pourront donc approcher d’un peu plus près leurs idoles.

Extrait du site officiel